１２月ですね！
１２月といえばもうすぐ奈良マラソンですね。
奈良マラソンでなくても、マラソンシーズなので
何かしらの大会に出る方も多いのではないでしょうか！
私も去年初出場しました！
人生初フルマラソン＆人生初奈良マラソンでした。
↑ピンクのハマショーのキャップを走る私☺
奈良マラソンは坂がすごいので
マラソンコースの中でも
めちゃくちゃきついと言われています。
走ったことある方なら共感してくれると思うんです(*_*)💦
私も死に物狂いで走り続け、
なんとか完走できました。
↑死にそうなわたし。笑
そして今年もまた出場します。
去年のしんどさを思い出すと
今から震えてくるんですが・・・笑
去年のしんどさを踏まえて
今年は去年よりも良いランをしたいなあと
思っています！！
完走も大事だけど、
楽しむことも大事ですよね👍
去年は正直、あまり練習していませんでした。
なので今年は、練習を増やしました。
ということで、練習がてら
奈良の橿原市から明日香村へ
練習ランしてきました✨
まずは、キトラ古墳へ。
秋空と紅葉の中、奈良マラソンに向けて20kmランしましたよ！
八木駅 → キトラ古墳 → 明日香近隣公園 → 橿原神宮→八木駅
の約20kmです。
雲ひとつない晴天、最高の天気でした✨✨
朝の空気は少しひんやりして、
走り出しは「今日は長いな…」と思っていたのですが、
足を進めるほど景色がどんどん背中を押してくれました。
キトラ古墳の周りは秋空と紅葉が本当にきれいでしたね～
晴れ渡った空、赤や黄色のコントラスト、静かに佇む古墳の空気・・・
しんどいはずなのに、なんか気持ちいい
そんな不思議な感覚に包まれながら走っていました。
ランニングって、身体だけじゃなく心も整えてくれますね(*^-^*)
明日香近隣公園をぐるっと。走りやすくて最高！
アップダウンが適度にあって、
奈良マラソンの練習にもピッタリのコースでした。
秋風が心地よくて、ペースも自然と安定。
20kmなのに気づいたらもう後半という感じの贅沢な時間でした。
会話しながらランニングすることに
最近はまってるんですよね(^^)/
走っていると不思議と
「本音で話せる」ことに気づきました。
ランニングって、人と並んで同じ方向を向いて進むからなのか、
走りながら話すと、
なぜか本音を言いやすい瞬間があります。
面と向かって話すと少し言いづらいことも、
走りながらだと自然に心が開く感じがするんよね。
疲れや景色や呼吸のリズムがいいのか、
ちゃんと自分の気持ちを出せるんですよね。
今日も20kmの中で
「そういえばこんなこと思ってたな」
「本当はこうしたかったんやな」
そんな、いつもの自分より正直になれる時間でした。
走るって身体だけじゃなくて
心まで軽くしてくれる習慣
だなと改めて思いました(*^-^*)
ラストは橿原神宮へ。無事完走を祈願しましたよ✨
「怪我せず、無事に走り切れますように」
そんな気持ちでゆっくり参拝しました。
ところでみなさんは、
この橿原神宮にある立派な松、なにかご存じですか？
この松の木は、令和天皇陛下が生まれた年に
植えられた松だそうです。
めちゃくちゃ立派で美しく強い松でした。
久しぶりに橿原神宮に来れてよかった(^^)/
奈良マラソンまであと少し。
走ることは大変だけど、楽しいこともあるので
頑張れてますね。
奈良は本当に、走るだけで癒される素敵な町です。
もしランニング好きの方がいれば、
明日香のロング走コースはおすすめです！
ではもう少し本番まで頑張りましょう👍
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